Ezt történik a testeddel, ha soha többé nem eszel sót: súlyos következményei is lehetnek annak, ha teljesen kiiktatod
A só tényleg olyan káros szervezetünkre nézve, mint ahogyan azt sokan állítják? Nos, kiderült mi történne testünkkel akkor, ha teljesen felhagynánk a fogyasztásával – nem, nem csupán jó dolgokat tapasztalnánk, sőt…
Most akkor káros vagy sem?
A sóról sokan azt állítják, hogy fogyasztása egyáltalán nem egészséges, sőt mi több, egyesek odáig is elmennek, hogy komoly bajunk is származhat abból, ha rendszeresen bevisszük szervezetünkbe. Nos, a kulcs természetesen ez esetben is a mértékletesség, de az tény, hogy a túlzott sófogyasztás nincs jó hatással testünkre hosszútávon, hiszen magas vérnyomáshoz vezethet, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, valamint a magas sóbevitel megterheli a veséket is, ami vesekárosodást eredményezhet idővel. Éppen ezért fontos, hogy kis mennyiségben fogyasszuk a mindennapok során, ezzel megőrizve szervezetünk egészségét – az azonban tény, hogy a só az életben maradáshoz gyakorlatilag elengedhetetlen, hiszen egy fontos elektrolitról van szó, mely segíti testünk normál működését. Te elgondolkodtál már azon, mi történne, ha soha többet nem fogyasztanál belőle? Talán nem is sejted, de annak súlyos következményei is lehetnének, galériánkban eláruljuk, melyek ezek!
Egészséged érdekében ne vedd félvállról a jeleket, ugyanis súlyos betegségek is kialakulhatnak nálad, ha figyelmen kívül hagyod a tüneteket.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
