Lifestyle

Felejtsd el az álmatlan éjszakákat: így vacsorázz, hogy reggel kipihenten ébredj

A gyümölcsök is jöhetnek

Olyan gyümölcsöket is bátran fogyaszthatunk vacsorára, mint a banán, a meggy vagy épp a cseresznye - még gyümölcslé formájában is felettébb hasznosnak bizonyulhatnak. Ha pedig különböző tejtermékekkel együtt fogyasztjuk őket, akkor nem csupán kellő energiával látják el a szervezetünket, de hozzájárulnak, hogy hamarabb elálmosodjunk. Fogyaszthatunk továbbá koffeinmentes gyógynövényteákat is, a repertoár felettébb széles: nagyszerűek és remek szolgáltatot tesznek a kamillából, macskagyökérből, levendulából, citromfűből készített nedűk.

Leadfotó és fotók: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Egészség
Van egy olyan, idehaza talán kevésbé ismert fűszer, melynek rengeteg jótékony hatása van szervezetünkre nézve - többek között még a fogyásban és a hasi zsír eltüntetésében is segíthet.
Sztárok
Bár még nagyon kicsi, már most látszik, hogy Lajos herceg egy igazi karakter, új hobbija pedig kitűnően passzol energikus személyiségéhez – édesapja azonban nem kifejezetten örül ennek.
Sztárok
A 84 éves Jocelyn Wildenstein gyakorlatilag mára már felismerhetetlen fiatalkori önmagához képest.
Fashion&Beauty
Letícia királyné egy bordó színű, testre simuló garbóruhában kápráztatott el mindenkit, amikor a minap egy díjátadó ünnepségen vett részt Sevillában.
Fashion&Beauty
Ha már kezded megunni az őszi színpalettát, de még nem állsz készen egy merész ünnepi pirosra vagy csillámos dizájnra, akkor ezek a gazdag és hangulatos körömárnyalatok tökéletesen megidézik az...
Lifestyle
A Bika ma találkozhat valakivel, akinek sokkal többet jelent, mint azt gondolná. Napi horoszkóp.