Miért jobb meztelenül szaunázni? Most kiderül!

Mielőtt belépsz a szaunába, felmerül a kérdés, hogy a fürdőruhát magadon hagyhatod-e vagy teljesen meztelenül, illetve egy lepedővel körbetekerve szaunázz. A meztelen szaunázás bár Magyarországon még kevésbé, de egész Európában egyre nagyobb mértékben terjed, ezért ne lepődj meg, ha a szaunamester arra kér, hogy hagyd kint a fürdőruhád! Általában minden szauna textilmentesnek övezetnek számít, és egyáltalán nem azért kell levetkőzni, amiért elsőre gondolnád.

Meztelenül a szaunában?

Mindez higiéniai szempontból fontos, azért, hogy a szaunázás a lehető legegészségesebb és legpihentetőbb legyen a számodra. Kattints a galériára és eláruljuk, hogy miért is kell meztelenül szaunázni!

Miért káros fürdőruhában szaunázni? A szaunában a veríték elpárolgása révén a bőrön lehűlés következik be. Azonban, ha fürdőruhában szaunázunk, akkor a bőrünk nem tud megfelelően lélegezni, és ahelyett, hogy a veríték elpárologna, a bőr és a ruha között marad, amelyben nemcsak a lehűlés lehetetlen, hanem a veszélyes baktériumok és gombák is elszaporodhatnak. Ilyenkor nemcsak saját, hanem a többi szaunázó vendég egészségét is veszélyeztetjük.
Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: Szaunaking

A szaunázás amellett, hogy rendkívül jó stresszűző, számos jótékony hatása van a szervezetre. De vajon te tudod, hogy hogyan kell helyesen szaunázni?

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Sztárok
Habár még csak 9 éves, Sarolta hercegnő már most nagyon komolyan veszi a feladatait – kétség sem fér hozzá, hogy felnőttként nagy dolgokra lesz hivatott.
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...