Miért jobb meztelenül szaunázni? Most kiderül!
Mielőtt belépsz a szaunába, felmerül a kérdés, hogy a fürdőruhát magadon hagyhatod-e vagy teljesen meztelenül, illetve egy lepedővel körbetekerve szaunázz. A meztelen szaunázás bár Magyarországon még kevésbé, de egész Európában egyre nagyobb mértékben terjed, ezért ne lepődj meg, ha a szaunamester arra kér, hogy hagyd kint a fürdőruhád! Általában minden szauna textilmentesnek övezetnek számít, és egyáltalán nem azért kell levetkőzni, amiért elsőre gondolnád.
Meztelenül a szaunában?
Mindez higiéniai szempontból fontos, azért, hogy a szaunázás a lehető legegészségesebb és legpihentetőbb legyen a számodra. Kattints a galériára és eláruljuk, hogy miért is kell meztelenül szaunázni!
Lead kép: 123rf, forrás: Szaunaking
A szaunázás amellett, hogy rendkívül jó stresszűző, számos jótékony hatása van a szervezetre. De vajon te tudod, hogy hogyan kell helyesen szaunázni?