Fogyókúrák: íme a 7 módszer, ami óriási tévhit!
Tévhitek
Ami elvitathatatlan és az évek során nem évül el sosem, az a tény, hogy a fogyást illetően nincsenek csodák. Az van, hogy ha több energiát használunk fel, mint amennyit beviszünk, akkor megtörténik a fogyás. Csak itt jön a lényeg, nem mindegy, miből fogyunk, zsírból vagy izomból, vagy csak a víz távozik. Nos. Lássuk milyen téves elképzelések keringenek, illetve melyek a leggyakoribb kifogások a való életből...