Nagyon erős a hatásuk: 5 isteni és extra hatékony méregtelenítő finomság, amik pikk-pakk lefaragják rólad a pluszkilókat

A szervezeted megtisztítása a célod? Akkor mindenképpen építsd be a cikkünkben felsorolt finomságokat az étrendedbe!

Gyerekjáték lesz a fogyás

A diéta sokszor már önmagában is nehéz, azonban a sikeres eredmény érdekében nem elég csupán a kalóriaszegény étkezésre és a rendszeres testmozgásra figyelni – a fogyás eléréséhez hasznos lehet olyan élelmiszereket is beilleszteni az étrendünkbe, amelyek segítenek a szervezetnek megszabadulni a felhalmozott méreganyagoktól, továbbá hozzájárulnak ahhoz, hogy a súlycsökkenés tartós maradjon. Ráadásul ezek a harapnivalók nemcsak egészségesek, hanem nagyon finomak is, így számos jótékony hatásuk mellett még szuper ízélményt is biztosítanak. Galériánkban felsoroljuk, miket érdemes fogyasztanod nap mint nap, ha az a célod, hogy alaposan megtisztítsd a testedet:

Szezámmag Az ázsiai ételekben tahini formájában bőven megtalálható, de a salátákhoz is hozzáadhatod a magokat, mert megvédik a májsejteket az alkohol és a gyógyszerek (például az antibiotikumok) káros hatásaitól.
Kattints a további képekért!

Rendszeres testmozgással és egészséges étkezéssel megszabadulhatunk a pluszkilóktól, azonban ne feledkezzünk meg arról sem, hogy nem mindegy, mikor állunk neki edzeni.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Kiskegyed

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Kiderült, hogy Meghan Markle-nek nem csupán férje közvetlen rokonaival akadt problémája, hanem Katalin hercegné lánytestvérével, Pippa Middletonnal is.
Fashion&Beauty
Charlène monacói hercegné pillanatok alatt ellopta a show-t a World Rugby Awards ünnepségen, melynek apropóján egy meseszép kreációt öltött magára.
Fashion&Beauty
Nehézséget okoz megtalálni azt a farmert, ami tökéletesen passzol a testalkatodhoz? Nem vagy egyedül! A farmer az egyik legnagyobb kihívást jelentő ruhadarab, hiszen bármilyen testalkatú is vagy, az...
Lifestyle
Kosnak egy rokona sokat segíthet a pénzügyei rendezésében. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Nagyon oda kell figyelni az egyik magyar településen gazdiknak, mivel egy ismeretlen direkt ad mérgezett falatokat a kutyáknak. Gyakran már nem lehet segíteni a kis kedvenceken.
Lifestyle
Sokaknak az a lényeg, hogy minél nagyobb tévét vegyenek maguknak. A szakértők igyekeznek felhívni mindenki figyelmét arra, hogy nem a méret a lényeg.