Növényi tej: többet árt, mint segít? Íme, a szakértők válasza

Rizs-, mandula- kókusztej - ezek az italok egyre divatosabbak, de vajon egészségesek is?

Viszlát tehéntej?

Egyre nagyobb trend, hogy a reggeli kávénkat nem tehéntejből, hanem mondjuk, rizstejből készítjük, vagy éppen az ételekhez, desszertekhez plant based-re cseréljük a hozzávalókat. De valóban jót teszünk ezzel az egészségünknek? Nos, a tudomány jelenlegi állása szerint a tehéntej mértékletes fogyasztása semmilyen egészségügyi problémát nem okoz azoknál, akiknek nincsen érzékenységük. A legutóbbi kutatások szerint pedig napi fél liter tejtermék az, amit érdemes lenne fogyasztani, azonban fontos, hogy ebbe minden tejalapú termék beletartozik. Ennek ellenére, mégis egyre többen száműzik az életükből a tejet. Milyen hatásokkal van ez a szervezetünkre? Lapozz a cikk folytatásáért!

növényi tejek poharakban kókusz mandula rizs

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Fashion&Beauty
A Született feleségekben Gabbyként szereplő Eva Longoria nemcsak a népszerű szériában, hanem a való életben is divatikon – a legutóbbi megjelenésével ismét bebizonyította, hogy a stílusérzéke...
Sztárok
Idén is megrendezik a legnagyobb hazai fitness és életmód szakmai konferenciát Budapesten, a Millenárison 2024. november 30-án. Az esemény kapcsán megrendezett sajtótájékoztatón több hazai híresség...
Fashion&Beauty
Időnként mindenki vágyik egy friss, új megjelenésre, és mi más lenne ennél tökéletesebb módja a változtatásnak, mint egy teljes hajstílus átalakítás? A frodrászok szerint van most öt nagyon menő...
Lifestyle
Az Ikrek ismerőse hasznos információkat mondhat a jegy szülöttének, ami segíti tervei megvalósulását. Napi horoszkóp.
Egészség
A magyar konyha egyik nagy hagyománya a savanyúság, amit imádunk fogyasztani a szárazabb ételek mellé. Sokan nem gondolják, de ezeknek télen nagy előnyük is van.
Lifestyle
Magyarország több részét is belepte a hó, amire sokan vártak. A hópelyhek gyönyörűek tudnak lenni, de ha ránagyítunk, akkor nem fogunk két ugyanolyat találni?