Utazás

Mindenkit érint: Kiderült, hogy fontos egészségügyi hatása van az utazásnak

A kalandok és az utazás nem csak a fiataloknak valóak. Nem is gondolnánk, milyen sok pozitív hatása van az egészségünkre nézve, ha idősebb korban is nekivágunk egy utazásnak.

Miért kéne mindenkinek többet utazni?

Ha megkérdezzük az embereket, miért utaznak, valószínűleg mindenkinek más válasza lesz. Valaki új kultúrát szeretne felfedezni, mások baráti eseményre mennek, vannak, akik új kultúrákat szeretnének felfedezni, vagy éppen rég nem látott családtagjaikat keresik fel.

Egy kevésbé említett ok azonban az utazás pozitív egészségügyi hatásai.

Egy nemrégiben megjelent tanulmány kimutatta, hogy az utazás egészségügyi előnyei igenis valódiak: a pozitív utazási élmények kedvező élettani hatással bírhatnak a fizikai és mentális egészségünkre is.

Hogyan is hat az utazás az egészségünkre?

Kattints a galériára!

Az utazás gondolatára sokaknak a napsütés, a pihenés, a kaland és a tengerpart jut eszébe – ezek mind hozzátartoznak. Azonban az utazás ennél több: nemcsak a mindennapokból való kiszakadás, hanem jótékony hatással van a testi és lelki egészségünkre is.
Kattints a további képekért!

Bár egy külföldi utazáskor senki sem akar az anyagiakon aggódni, ugyanakkor az is fontos, hogy ne érjenek minket váratlan meglepetések.

Leadfotó: 123rf, forrás: huffpost.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Utazás
Sztárok
Az egykori sztárpár zenei tehetséggel, na meg persze szépséggel megáldott lánya, Scout Willis a minap anyjával pózolt a vörös szőnyeget, a köztük lévő hasonlóságot pedig nehéz nem észrevenni.
Lifestyle
Az időjárás előrejelzés nem kecsegtet túl sok jóval robosztus mínuszok jönnek. A következő héten éjszaka alaposan fel kell majd tekerni a fűtést mindenhol.
Lifestyle
Az ő történetük különleges példája annak, hogy a szerelem néha egészen váratlan helyekről érkezik – akár egy teljesen véletlenszerűen elküldött SMS-ből is.
Lifestyle
A november 22. és december 21. közötti babák a Nyilas jegy és ezzel együtt a Jupiter bolygó uralma alatt jöttek a világra. Extrovertált Tűz energiájuk már csecsemő korukban megmutatkozik, s nevelésük...
Lifestyle
Ha egy nő egy kicsit többet alszik, mint egy férfi, az nem lustaság vagy túlzott kényelem, hanem a természet törvényeinek egyik megnyilvánulása.
Home&Design
Aki szeretné feldobni otthona atmoszféráját anélkül, hogy túl harsány színeket használna, annak érdemes esélyt adnia ennek a gazdag, csábító tónusnak.