A babfélék, például a fekete bab és a csicseriborsó, magas vas- és fehérjetartalmúak. Ha gyakran fogyasztasz babos ételeket, különösen vegetáriánusként, fontos, hogy kerüld a teával való egyidejű fogyasztást, hogy a szervezeted jobban fel tudja szívni a bennük található vasat.
6/6
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
5. Babfélék
A babfélék, például a fekete bab és a csicseriborsó, magas vas- és fehérjetartalmúak. Ha gyakran fogyasztasz babos ételeket, különösen vegetáriánusként, fontos, hogy kerüld a teával való egyidejű fogyasztást, hogy a szervezeted jobban fel tudja szívni a bennük található vasat.