2. Lencse
A lencse szintén magas vas- és fehérjetartalmú, de a tea tanninjai hatékonyan csökkentik a benne található vas felszívódását. Próbálj meg teázás előtt vagy után legalább egy órát várni, mielőtt lencséből készült ételeket fogyasztasz.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
♻️ Válaszd a Pepco fenntartható pamuttermékeit, és légy része a környezettudatos jövőnek! ♻️
2. Lencse
A lencse szintén magas vas- és fehérjetartalmú, de a tea tanninjai hatékonyan csökkentik a benne található vas felszívódását. Próbálj meg teázás előtt vagy után legalább egy órát várni, mielőtt lencséből készült ételeket fogyasztasz.