Egészség

Kevesebbet alhatunk húsvét hétvégéjén – Jön az óraátállítás!

Március 27-én hajnali 2:00 órakor hivatalosan is lezárul a téli időszámítás, és kezdetét veszi a nyári: ekkor kell egy órával előbbre állítani a vekkert, a telefont és a karórát. Igen, ez sajnos azzal jár, hogy húsvét hétvégéjén kevesebbet alhatunk, de cserébe több időt tölthetünk a világosban, a napfényben. Cikkünkben minden fontos tudnivalót elmondunk az óraátállítással kapcsolatban, többet között azt is, hogy milyen hatással lesz a szervezetünkre.

Az óraátállításról és a nyári időszámításról

A nyári időszámítás széles körben elfogadott rendszer, melyben a helyi időt 1 órával előre állítják az adott időzóna idejéhez képest. Magyarországon először 1954-ben alkalmazták a módszert; ami ’58 és ’79 között szünetelt, és amit 1980-ban újra bevezettek.

Kezdetben energiatakarékossági célja volt, hiszen a napfényes órák magasabb száma miatt energiát lehetett vele spórolni. Később azonban más előnyeit is elkezdték hangsúlyozni; ezek a következők:

  • az egy órával hosszabb természetes világítás kedvez azokak, akik a munkaidő vagy az iskola után szabadtéri programokat terveznek
  • szabadtéri munkahelyeken nőhet a munkaidő, ezáltal a produktivitás és a gyorsaság
  • a jobb látási viszonyok miatt csökkennek a balesetek
  • és a bűncselekmények, mert az emberek kevesebbet tartózkodnak sötétben az utcán

A nyári időszámításnak, illetve úgy általában az óraátállításnak természetesen egyre több kritikusa akad. Sokan kiemelik például, hogy

  • a fogyasztói társadalomban egyre jobban elterjedő légkondicionálók a több napos óra miatt több energiát emésztenek fel a világításon megtakarított energiánál
  • az emberi egészségre, közérzetre rövid távon hátrányos hatású az óra átállítása
  • kényelmetlen, és zavart okoz a különféle elektronikus berendezések óráinak átállítása évente kétszer
  • a szezonális depresszióban szenvedőknek kedvezőtlen, hogy a reggelek újra sötétek

Hogyan viseli a szervezet az óraátállítást? Kattints!

Fotó: christinekane.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Károly felesége még 2017-ben vallott őszintén élete legfájdalmasabb időszakáról egy interjúban.
Egészség
Ha felébredünk valami miatt éjszaka, akkor egyeseknek nagyon nehéz lehet visszaaludni, és kezdődik a forgolódás. Van azonban egy módszer, ami állítólag segít ezen!
Lifestyle
Dr. Eric Berg, az időszakos böjt szakértője egy olyan hihetetlen egészségügyi előnyökkel járó ital receptjét osztotta meg YouTube-csatornáján, amit neked is mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Sztárok
A Hazárd megye lordjai című sorozatban vált híressé a 80-as évek egyik szépségideálja, Catherine Bach, ma már azonban nem biztos, hogy felismernénk, ha szembe jönne velünk az utcán.
Fashion&Beauty
Hailey Bieber egy olyan körömdizájnnal rukkolt elő, amelyre biztosan óriási kereslet lesz idén télen, kiváltképp az ünnepi időszakban.
Lifestyle
Az Ikrek ma hozza fel az előléptetés vagy a fizetésemelés témáját a munkahelyén. Napi horoszkóp.