6 egészséges teafajta - Ezeket fogyaszd rendszeresen és nem leszel beteg

Fehér tea

Talán kevesen hallottak róla, pedig igazán kellemes íze van a fehér teának. Koffeintartalma viszonylag alacsony, ráadásul számtalan egészségügyi problémára gyógyírt jelent. Javít a cukorbetegek állapotán, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a daganatok kialakulásának esélyét és a koleszterinszintet is.

Gyógyteák

Bár a fogyókúrát többnyire nem segítik, több jótékony hatása is van a különböző gyógyteáknak. A hibiszkusztea rendszeres fogyasztásával például a magas vérnyomás ellen léphetünk fel hatékonyan, kamillával sokat tehetünk a jobb alvásért, a borsmenta pedig a gyomrot nyugtatja meg.

Citromfű tea

Kellemes, kissé édeskés íze van a citromfűből készült teának, amely olyan vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint a kálium, a C-vitamin, a foszfor, a magnézium, a cink, a réz, a vas, a folsav, a mangán és a kalcium. Segíti a fogyást, javítja az alvás minőségét és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik.

Ha Te is szeretsz teázni, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Akár az életedbe is kerülhet - 10 jele annak, hogy túl stresszes vagy

Fotó, leadfotó: foxnews.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Egy nő, aki több mint 10 hónapja folyamatosan beviszi szervezetébe ezt a vitamint, őszintén vallott arról, mit tapasztalt ez idő alatt.
Sztárok
Igazi sztárparádé volt a Futni mentem című film premierjén, ahol az alkotás szereplői – Udvaros Dorottya, Tenki Réka, Lovas Rozi és Ember Márk –, valamint Herendi Gábor rendező számos kulisszatitkot...
Lifestyle
Bizonyítsd be, hogy megfigyelőképességed, intelligenciád, leleményességed és szellemi fürgeséged tényleg páratlan!
Sztárok
Az énekes-színésznő, valamint 20 éves fia, Sárközy Benjámin a minap a Legyen Ön is milliomos! című műsorban bizonyították tudásukat, az emberek többsége pedig bizony rácsodálkozott arra, milyen...
Lifestyle
Októberben új rekord született a magyar használtautó-piacon: az év kilencedik hónapjában összesen 81 100 személyautó cserélt gazdát, ami az előző év azonos hónapjához képest 12 százalékos növekedést...
Lifestyle
Folyamatos fenyegetéseknek vagyunk kitéve az interneten, és nagyon oda kell figyelnünk, hogy ne tudják ellopni az adatainkat.