5 élelmiszer, amely megfiatalítja és ragyogóvá varázsolja a bőröd

Avokádó

Az avokádó telítetlen zsírjainak hála jó hatással van a szív egészségére, emellett a bőr öregedését is gátolja. Tele van antioxidánsokkal, amelyek megakadályozzák a ráncok kialakulását, de a benne lévő C-vitamin szintén jót tesz a bőrünknek.

Bogyós gyümölcsök

A málna, az áfonya és az eper mind-mind jó hatással vannak a bőrünkre. Antioxidánsaiknak köszönhetően megóvnak bennünket a nap káros sugaraitól. Az érzékeny bőrűeknek kifejezetten ajánlott ezeknek a gyümölcsöknek a fogyasztása, mert esetükben a kellemetlen bőrpírt is csökkenti. Az eperben lévő C-vitamin a bőrt simává és rugalmassá teszi, a málna fogyasztásával pedig a bőrrák kockázatát csökkenthetjük.

Fotók: Huffingtonpost

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sőt, még az átlagos szállodai költségek is arról árulkodnak, hogy ez a desztináció kifejezetten pénztárcabarát.
Egészség
Sokszor ajánlják ilyenkor az idősebb háziorvosok is, hogy minél több C-vitamint kell szedni. Az biztos, hogy erre is szükség van, de nem ez fog igazán javítani a közérzetünkön.
Lifestyle
A vásárlók általában tudják nagyon jól, hogy mit várnak el egy pénztárostól. Most ezt tapasztalták a Lidl egyik kasszásánál.
Lifestyle
Az autó nemcsak közlekedési eszköz, hanem gyakran az egyik legnagyobb értékű tárgy, amit birtoklunk, ráadásul mindennapjaink nélkülözhetetlen része. Ennek ellenére sokan alábecsülik, milyen könnyen...
Utazás
A külföldi túrázó elmondása szerint már napok óta bolyongott a hegyekben. A csodának köszönheti, hogy életben maradt.
Lifestyle
Egyre nagyobb teret hódítanak a kerámia főzőlapok a hagyományos gáztűzhellyel szemben, azonban nem árt tisztában lenni azzal, hogyan érdemes nekifogni a tisztításuknak.