10 tipp, hogy hamarabb összejöjjön a baba

4. Kerüljük az idegeskedést

Ha babát szeretnénk, az egyik legfontosabb kérdés, amit fel kell tennünk magunknak, hogy lelkileg is készen állunk-e a csöppség érkezésére. Ha túl elfoglaltak vagyunk és minden energiánkat a karrierünkre fordítjuk, akkor itt az ideje, hogy lassítsunk egy kicsit és életmódot váltsunk. Próbáljuk meg kerülni az idegeskedést, töltsünk több időt a partnerünkkel és relaxáljunk sokat, hiszen a könnyű teherbeesés egyik legfontosabb feltétele a nyugalom.

5. Ne dohányozzunk

Azt már mindenki tudja, hogy a dohányzás súlyosan károsítja az egészséget, ráadásul még meddőséget is okozhat. A nőknél, mind az aktív, mind pedig a passzív dohányzás csökkenti a teherbeesés esélyét, a férfiaknál pedig a spermiumok minőségének romlásához vezethet.

6. Ügyeljünk a testsúlyunkra

Kutatások kimutatták, hogy azoknak a nők, akiknek súlyuk a normális testtömegindex keretein belül mozog, sokkal könnyebb teherbe esni, mint azoknak, akiknek a normálisnál jóval többet vagy kevesebbet mutat a mérleg. A súlytöbblet ugyanis vetélést, a nagyon alacsony testsúly pedig terméketlenséget okozhat.

Fotó: babycenter.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Home&Design
Tedd meg ezt az apró, de életmentő lépést még ma – hiszen az életed a legnagyobb érték!
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...
Lifestyle
A szorongás leküzdése és az érzelmi egyensúly elérése nem mindig igényel bonyolult technikákat vagy hosszadalmas terápiákat. Néha egy egyszerű, de hatékony eszköz, mint a terápiás takaró, képes lehet...
Lifestyle
Próbáld ki már ma és élvezd, ahogy ezek az apró pillanatok varázslatossá teszik a mindennapjaitokat.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.