rutin
A kávénak sok hasznos előnye van, ám ha sokat küzdesz a haspuffadás kínzó tüneteivel, érdemes beépítened a reggeli...
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint...
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon...
A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már...
Te is nehezen tudsz elaludni? Egy egyetem kutatói most rájöttek a titok nyitjára, amit valószínűleg te is be fogsz...
Az esti arcápolási rutin elengedhetetlen és szükséges bőrünk számára. Bár az arcápolási rutinok személyre szabottak...
Tápai Szabina: "Szükségem van az énidőre, hogy ne egy ilyen idegroncs, háromgyerekes anyuka legyek!"
Tápai Szabina a minap részt vett az új EverDerm HealthCare Klinika megnyitóján, ahol beavatott minket a napi arcápolási...
Egy jól kidolgozott fitneszrutin sok mindentől függ, és számos egyéni tényező, például a testünk jelzései, a munka-és a...
A demencia kialakulásától sokan tartanak, azt azonban nem is sejtik a legtöbben, hogy néhány szokás megváltoztatásával...
A legtöbb embernek eszébe sem jut, hogy bizony a zuhanyzásnak is megvan a pontos, szabályos menete - vagyis nagyon nem...