Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már az sem rejtély, hogyan tudja megőrizni karcsúságát a színésznő.

Példamutatóan csinálja

Jennifer Aniston 55 évesen jobban néz ki, mint valaha, ezzel pedig nincs olyan ember a világon, aki vitatkozna – ezért viszont ő maga rengeteget dolgozott. A Jóbarátok Rachelje az évek során időt és energiát nem spórolva küzdött meg azért, hogy ne csupán vékony, hanem izmos is legyen, azonban mostanra a mozgás kapcsán is bölcsebb lett, és pontosan tudja, testének mire van szüksége az ötödik X felett. Ez alapján alakította át edzési, valamint életmódbeli rutinját is, ami példamutató elhivatottságról tanúskodik, viszont azok is könnyen tudnak belőle inspirálódni, akik saját ritmusuk, igényük, időbeosztásuk és lehetőségeik szerint a színésznőtől eltérően jóval kevesebbszer tudnak sportolni. Személyi edzőjének hála pontos képet kaphatunk arról, hogyan sikerült Jennifernek megőriznie bomba alakját; részletek a galériában!

Jennifer Aniston ideális esetben heti négy alkalommal edz, de persze ez bármikor változhat a munka miatt. Személyi edzője, Dani Coleman korábban elmondta, habár a színésznő szereti a kihívásokat, ismeri a határait is, és sosem az a célja, hogy túlhajtsa magát.
Kattints a további képekért!

Jennifer Aniston korábban már többször is megosztotta gondolatait az életében valaha kipróbált, akár egészen bizarr szépségápolási kezelésekről, van viszont egy, amely valóban nagyon bevált neki.

Leadfotó: Myung J. Chun/ Los Angeles Times via Getty Images

Forrás: yahoo!life

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Sztárok
Az 56 éves üzletember a TV2 Titkok legújabb epizódjában, Lékai-Kiss Ramóna vendégeként mesélt első nagy szerelméről, akit még egyetemistaként vett feleségül.
Lifestyle
Az egészséges bőr fenntartásában nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, amely belülről támogatja a bőr rugalmasságát és megjelenését.
Lifestyle
A Hintalovon Alapítvány idén karácsonykor is egyedi tervezésű ajándéktárgyakkal készül, amelyek megvásárlásával áldozatos munkájukat támogathatjuk.
Utazás
Ma napközben még nem számíthatunk jelentős mennyiségű csapadékra, este viszont komoly fordulópont érkezik. Pénteken havazásra és havas esőre is fel kell készülnünk: legzordabb arcát mutatja majd a...
Lifestyle
Vannak olyan állatövi jegyek, akikkel azért kerülhetünk gyakran nézeteltérésbe, mert személyiségükből fakadóan annyira érzékenyek, hogy könnyen megbántódnak még egy ártatlan viccen is akár.