Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A módszer abban különbözik más edzésformáktól, hogy nemcsak az izomzat erősítésére fókuszál, hanem a test teljes mozgástartományának fejlesztésére is, ami egy idő után tónusos alakot eredményez – pont úgy, ahogy Jennifer esetében is.