Nagyon erős a hatásuk: 5 isteni és extra hatékony méregtelenítő finomság, amik pikk-pakk lefaragják rólad a pluszkilókat

A szervezeted megtisztítása a célod? Akkor mindenképpen építsd be a cikkünkben felsorolt finomságokat az étrendedbe!

Gyerekjáték lesz a fogyás

A diéta sokszor már önmagában is nehéz, azonban a sikeres eredmény érdekében nem elég csupán a kalóriaszegény étkezésre és a rendszeres testmozgásra figyelni – a fogyás eléréséhez hasznos lehet olyan élelmiszereket is beilleszteni az étrendünkbe, amelyek segítenek a szervezetnek megszabadulni a felhalmozott méreganyagoktól, továbbá hozzájárulnak ahhoz, hogy a súlycsökkenés tartós maradjon. Ráadásul ezek a harapnivalók nemcsak egészségesek, hanem nagyon finomak is, így számos jótékony hatásuk mellett még szuper ízélményt is biztosítanak. Galériánkban felsoroljuk, miket érdemes fogyasztanod nap mint nap, ha az a célod, hogy alaposan megtisztítsd a testedet:

Szezámmag Az ázsiai ételekben tahini formájában bőven megtalálható, de a salátákhoz is hozzáadhatod a magokat, mert megvédik a májsejteket az alkohol és a gyógyszerek (például az antibiotikumok) káros hatásaitól.
Kattints a további képekért!

Rendszeres testmozgással és egészséges étkezéssel megszabadulhatunk a pluszkilóktól, azonban ne feledkezzünk meg arról sem, hogy nem mindegy, mikor állunk neki edzeni.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Kiskegyed

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Manapság, amikor a technológia lehetővé teszi, hogy folyamatosan nyomon kövessük egymás tartózkodási helyét, sok párban felmerül a kérdés: valóban szükséges-e megosztani a helymeghatározást, vagy ez...
Home&Design
Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy megújítsd a konyhádat. A legfontosabb a kreativitás és a lelkesedés.
Sztárok
Minden nő gardróbjában kell lennie egy olyan blézernek, ami Jolly Jokerként bevethető, ha nincs túl sok ihletünk az elegáns megjelenéshez – nos, Ránija királynénak sikerült is találnia egy ilyet.
Lifestyle
A hasi zsír csökkentése gyakran tűnik nehéz feladatnak, de az ilyen egyszerű és gyors módszerek segíthetnek elindulni a helyes úton. A napi kétszer 2 perces légzőgyakorlat nemcsak hatékonyan...
Fashion&Beauty
Ha edzés közben is szeretnél stílusos maradni, miközben a legjobb formádat hozod, akkor ezek az edzőtermi frizura tippek garantáltan segítenek, hogy a hajad sose álljon az utadba!
Egészség
Van egy olyan, idehaza talán kevésbé ismert fűszer, melynek rengeteg jótékony hatása van szervezetünkre nézve - többek között még a fogyásban és a hasi zsír eltüntetésében is segíthet.