Azonnal búcsúzz el tőlük: ez a 3 étel teljesen tönkreteszi az agyad – Jobb, ha nem fogyasztasz belőlük!

Kognitív funkcióink és agyműködésünk teljesen megváltozhat, ha gyakran és hosszútávon sokat fogyasztunk ezekből az élelmiszerekből, így jobb teljesen kiűzni őket étrendünkből.

Védd az agyad, ahogy csak tudod!

Az agy egészségét és működését számos tényező befolyásolhatja, köztük az étrend is, amit követünk. Bizonyos ételek és táplálkozási szokások károsak lehetnek az agyműködésre nézve, fontos azonban megjegyezni, hogy az agy egészségét számos tényező, például a genetika, az életmód és egyéb tényezők is befolyásolhatják. Galériánkban összeszedtünk három olyan élelmiszert, melyek negatív hatással lehetnek az agyműködésre és a kognitív képességeinkre, funkciókra nézve!

A cukros üdítők (a legtöbb szénsavas ital, az energiaitalok, a gyümölcslevek, valamint a sportitalok) fogyasztása növeli a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a különböző szívbetegségek kockázatának kialakulását, ezenkívül negatív hatással vannak az agyra is. Azoknál, akik gyakran isznak ilyen típusú italokat, Alzheimer-kór is kialakulhat idővel, valamint a vér magasabb cukorszintje miatt a demencia kockázatával is számolni kell.
Kattints a további képekért!

Gondoltad volna, hogy egy ilyen apróság, mint a zokni nyoma, számos betegséget jelezhet? Mutatjuk a három leggyakoribbat!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint energiát szánnunk szervezetünk támogatása érdekében, különösen a téli időszakban.
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...