Ne igyál belőlük, ha teheted: ezek az italok növelik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

Nem csupán az alkohol az, ami károsíthatja szívünket és májunkat egyaránt – van még egy típusú ital, ami káros ketyegőnkre nézve.

Fogyaszd őket mértékkel!

Mint tudjuk, a szív a keringési rendszer központi szerve, ami létfontosságú és elengedhetetlen az életben maradáshoz, így óvni kell és védeni, ahogy csak lehet. Vitaminokkal, sporttal és az egészséges, tudatos táplálkozással mindezt megtehetjük: azt már egy ideje nem titok, hogy utóbbi érdekében jobb kerülni a túlzott alkohol- és koffeinfogyasztást, valamint az olajos és feldolgozott élelmiszereket, ám van még egy ital, amivel igencsak nagymértékben árthatunk szívünknek. Rendszeres fogyasztásával ugyanis szinte észrevétlenül növeljük a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, ami akár végzetes is lehet életminőségünkre vagy akár életünkre nézve.

Lapozz a részletekért!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Az senki számára nem újdonság, hogy Scarlett Johansson korunk egyik legszebb nője, de azt tudtad, hogy hasonlóan kiváló géneket örökölt a színésznő ikertestvére, Hunter is?
Fashion&Beauty
Gwyneth Paltrow rátalált arra a tökéletes, dizájnos téli kabátra, amely mindannyiunk ruhásszekrényének éke lehet.
Fashion&Beauty
A nadrágkosztüm nemcsak a munkaruha kategóriájában számít alapdarabnak, hanem az egyik legsokoldalúbb és legelegánsabb viselet, amely bármilyen alkalomra stílusos választás lehet – legyen szó irodai...
Lifestyle
Az Oroszlán olyan pénzügyi és üzleti lehetőséget kap, amit érdemes fontolóra vennie. Napi horoszkóp.
Sztárok
A színésznő Gina Calabrese nyomozónőt alakította az idehaza is népszerű sorozatban, azóta azonban eljárt felette is az idő.
Utazás
Két gombot is mutatunk, ami a két végletet jelenti. Az egyiket érdemes használni télen az autóban, de a másikat nagyon nem lenne szabad.