Lifestyle

Három egyszerű gyakorlat a szexi, lapos hasért!

Ollózás

Az alsó hastáji részre feljlesztették ki ezt a gyakorlatot. Feküdj a hátadon, nyújts ki a lábaid és kissé emeld el a fejed és a vállaid a földtől. Ezután emeld fel a jobb lábadat amennyire magasra csak tudod, a bal pedig ezalatt picit emelkedjen el a padlótól. Ismételd meg a gyakorlatot a bal lábaddal is és folytasd a gyakorlatot.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te sem szeretnél egy jól sikerült este után macskajajjal ébredni, akkor mindenféleképpen érdemes megfogadnod a szakértő tanácsát, és elkerülni három olyan étel fogyasztását az alkoholfogyasztás...
Egészség
Akad olyan, aki a téli hónapokban is elég gyakran mos hajat, de nem csinálunk ezzel nagy kárt? Ilyenkor még az se mindegy, milyen sapkát veszel fel!
Sztárok
Eminem édesanyja sajnos már jó ideje betegeskedett: szeptember óta tudni lehetett, hogy Debbie Nelson előrehaladott tüdőrákban szenved.
Utazás
A többség ugyebár már rég túl van a téli gumi választáson, de nem árt emlékeztetni a sofőröket, hogy vannak olyanok, amik nem szerepeltek túl ígéretesen a teszteken.