Egészség

80 kilót fogyott, pedig végig gyorskaját evett - Így csinálta!

Nem csak salátával és csirkével lehet eredményeket elérni.

Emiatt kezdett diétába

Ha fogyásról van szó, elsőként mindenkinek a csirke-rizs kombinációja jut eszébe - így volt ezzel Anthony Brown is, akit évekkel teljesen lesokkolt, hogy nővérénél cukorbetegséget állapítottak meg. A férfi korábban akár napi nyolcezer (!) kalóriát is bevitt, főként pizzákból, hamburgerekből és hasonló gyorsételekből. Nővére diagnózisa után végül mégis úgy érezte, eljött az idő a változásra. A férfi elkezdett egészséges ételeket főzni, de rájött, hogy ez nagyon nem az ő világa - ezután fejlesztette ki saját diétáját.

Kíváncsi vagy, hogy csinálta? Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
A szakértők szerint ennek az italnak számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, de csak akkor, ha a megfelelő időpontban fogyasztjuk.
Sztárok
Murphy legidősebb fia néhány nappal ezelőtt kérte meg Lawrence lányának a kezét. Mondanunk sem kell, mindkét világsztár repes a boldogságtól.
Lifestyle
Az Oxford University Press által az év szavává emelt kifejezést inkább a fiatal generációk használják, de a jelentésével mindenki tisztában van.
Sztárok
Katalin hercegné személyes és nagyon érzelmes mondanivalót fogalmazott meg az idei karácsonyi hangversenye kapcsán, és még Harry hercegnek is üzent.
Sztárok
Vasárnap végre kiderült, kik azok a szerencsés énekesek, akik bekerültek a Megasztár hetedik évadának nagyszabású döntőjébe.
Utazás
A szél sokszor élénk lesz, a hőmérséklet a legmelegebb órákban jellemzően 2 és 7 Celsius-fok között alakul, a hét végén viszont ennél melegebb is lehet.