Döbbenet: a nyugdíjasok számára veszélyes ez a híres diéta, nő a demencia kockázata is
Egy új kutatás mutatott rá, hogy veszélyes, ha a nyugdíjasok egy bizonyos éterendet követnek. Pedig az orvosok eddig az ellenkezőjét gondolták.
A sztrók, a demencia és a Parkinson-kór is előjöhet
Az idősek táplálkozási szükségletei természetesen jelentősen eltérnek a fiatalabb korosztályétól, és fontos, hogy ezekhez az igényekhez igazítsák az étrendet. Ez nem csak az egészség megőrzéséhez kell, hanem a jó közérzethez is.
A nyugdíjas emberek általában kevesebb energiát igényelnek, mivel az anyagcseréjük lassul, és a fizikai aktivitásuk is csökken. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát kell bevinniük, hogy elkerüljék a túlsúlyt és az ezzel járó egészségügyi problémákat.
Van egy diéta, amit eddig jó dolognak tartottak a szakértők, ha követik az idősek, azonban változott a megítélése egy tanulmány miatt. Ez az étrend veszélyes a mostani állás szerint, mert a sztrók, a demencia és a Parkinson-kór is előjöhet miatta. A galériánkban megmutatjuk, hogy mire kell figyelni!
Egy felmérésből kiderült, hogy bár sok nyugdíjas használja az önkiszolgáló kasszát, de a többség még mindig tart tőle egy kicsit. A magyar szupermarketek lehet lépni fognak ebben.