Kerüld el az őszi lebetegedést: biztos tippek az immunrendszer erősítésére
Ahhoz, hogy később ne gyógymódok után kelljen bújnod a netet, inkább előzd meg a bajt. Ezekkel készítheted fel a tested az őszre.
Fagyaszd le a kedvenc gyümölcsöd
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Ilyenkor nyár végén még nagyon sok gyümölcs megtalálható a piacon. Ráadásul ilyenkor a legolcsóbb például a málna, ribizli és sok más. Ha az őszi és téli gyümölcsök nincsenek ínyedre, akkor tankolj be a kedvenceiddel most. Nincs más dolgod, mint megmosni, kiadagolni és zacskókban eltenni őket.
Télen bármikor előveheted és bármilyen gyümölcslével összeturmixolhatod. Ez biztos, hogy adalék- és cukormentes, nem beszélve arról, hogy tele van vitaminokkal, amik segítenek az immunrendszered helyes működésében.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Utazás
Még jövő héten is lesznek kemény mínuszok, és fel kell készülni a lefagyott útszakaszokra, amin megcsúszhat az autó.
Lifestyle
A tartósítószerek általában lassítják az egyes élelmiszerek romlását, ugyanakkor két új tanulmány rámutatott, hogy bizonyos közismert adalékanyagok - az eddigi vélekedésekkel ellentétben -...
Egészség
A magas vérnyomásért évtizedek óta a sót hibáztatjuk, miközben egy jóval alattomosabb étrendi tényező szinte észrevétlenül teszi tönkre az ereket. Egy olyan szénhidrátról van szó, amely még akkor is...
Sztárok
Hosszú ideig úgy tűnt, hogy Katalin minden helyzetben képes fegyelmezetten alkalmazkodni az udvari elvárásokhoz, ám volt egy pillanat, amikor a feszültség már nem maradhatott rejtve.
Utazás
Még csupán január elején járunk, de máris magunk mögött hagytuk az idei téli szezon leghűvösebb napját.
Lifestyle
Az extrém időjárási helyzet miatt szerte az országban egyre több iskolában rendelnek el rendkívüli iskolai szünetet.
