Egészség

A fitneszguru megmutatta: Így fogyott azzal, hogy többet evett

Az eredményt látványos fotókkal bizonyítja.

Ne diétázz ész nélkül

Nessa Sphere fitneszguru azért osztotta meg saját történetét az interneten, hogy az emberek végre tudomásul vegyék, nincs könnyű út a fogyáshoz. A 40 éves német nő környezetében vette észre, hogy a legtöbben egy tál salátával húznak ki egész napokat és aztán meglepődnek, hogy az eredmény nem pont az lesz, amire számítottak. Ugyanis hiába a testmozgás, ha nem viszünk be elég kalóriát, amit a szervezetünk fel tud dolgozni, hogy energiát és izmokat szerezzen. Nessa ezért olyan előtte-utána fotókat posztolt az Instagram oldalán, amik jól mutatják, hogy mekkora különbség van módszer és módszer között.

Az előtte-utána fotókért kattints a következő oldalra!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Most enyhébb napok jönnek, és a karácsony sem lesz fehér úgy néz ki, azonban januárban jelentősen visszaeshet a hőmérséklet az időjárás előrejelzés szerint.
Sztárok
Állítólag Sussex hercegnéje nagy dologra szánhatja el magát jövőre - valami olyanra, ami inkább csak neki lesz jó, férjének és családjának azonban nem feltétlenül.
Christmas
Bár a legtöbb embernek megvan a maga jól bevált halászlé receptje, és az sem kérdés, hogy mindenki máshogyan szereti, ám ha te is szívesen kipróbálnál idén valami újdonságot karácsonykor, és...
Lifestyle
Bár a statikus elektromosság nem a világ legnagyobb problémája, mégis bosszantó tud lenni, ha nap mint nap szembesülünk vele. Kövesd ezeket a tippeket, és élvezd, hogy a ruháid nemcsak jól néznek ki...
Sztárok
A nagy sikerű amerikai sci-fi akciófilmekben, a Terminátor több részében is főszerepet játszhatott Linda Hamilton, aki közel a 70-hez igencsak megváltozott.
Lifestyle
A közlekedési balesetek sajnos elkerülhetetlen részei a mindennapoknak, de a megfelelő biztonsági intézkedésekkel csökkenthetjük a sérülések kockázatát.