Fokhagymás csirke egyszerűen - Még a hőségben is szívesen megcsinálod

A napokban engem is kicsit jobban megviselt a hőség, így opciót kerestem arra, hogy ne kelljen a konyhában megsülnöm, de otthon tudjunk asztalhoz ülni, mert ilyenkor az étterem sem túl kellemes.

Bartha-Darabos Ivett - blogger

Személyi tréner, sportember, nő és kismama vagyok, aki utazásra hív a fitt várandósságon innen és túlra. Kérdéseitekkel megkereshettek e-mailben vagy Facebook-on is, szívesen állok rendelkezésetekre, illetve kételyekkel és ötletekkel is fordulhattok hozzám.

Fokhagymás csirke sütőben

A szokásos csirkére jött megoldásként a sütő. Egyébként is szívesen hívom segítségül, de ilyenkor kifejezetten hálás vagyok a sorsnak a létezéséért, mivel az étel előkészítése alatt bemelegszik, és már mehetek is onnan, amíg meg nem sül a finomság. Nem mellesleg egészséges, gazdaságos megoldás.

Hozzávalók

  • 1 kg csirkemell filé
  • 2 nagy fej vöröshagyma
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • bors
  • petrezselyem
  • sültcsirke fűszersó
  • olívaolaj

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotók: Bartha-Darabos Ivett

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
A rajongók nem nyugodtak meg, és valahogy csak összehozták a Reszkessetek, betörők! harmadik részének a trailerét.
Sztárok
Döbbenten áll Vilmos legutóbbi elhatározása előtt Harry és Meghan: a házaspár nem érti, miért cselekedett így a herceg, aki szakértők szerint egy pillanatra sem bánta meg, ami történt.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illet bájos kisugárzásához.
Lifestyle
Amennyiben a Kos előléptetésre vágyik, ma hozza fel a témát a főnökének. Napi horoszkóp.
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.