9 érv a retek mellett - Ezért fogyaszd tavasszal
7. Megszünteti a puffadást
A retek nyugtatóan hat az emésztőrendszerre, megszünteti a puffadást és a többi emésztési zavart.
8. Kevés kalória van benne
A reteknek nagyon alacsony a kalóriatartalma, tápanyagokban és rostokban azonban gazdag, így fogyasztásával sokat tehetünk az egészségünk érdekében.
9. Hidratál
Magas víztartalmának, a benne lévő C-vitaminnak, a foszfornak és a cinknek köszönhetően hidratál és üdén tartja a bőrünket.
Ha Te is szereted a retket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A kókuszolaj 4 jótékony hatása