9 érv a retek mellett - Ezért fogyaszd tavasszal
4. Megakadályozza a vírusos fertőzéseket
Magas C-vitamin-tartalma és természetes tisztító hatása miatt rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük a vírusos fertőzéseket.
5. Méregtelenít
A keleti és ajurvédikus gyógyítók régóta alkalmazzák a retek tisztító hatását, hiszen ez a jótékony zöldség segít lebontani és semlegesíteni a méreganyagokat és a rákot okozó szabad gyököket.
6. Hatékony a rák ellen
A keresztesvirágúak családjába tartozó zöldségek, úgymint a brokkoli vagy éppen a retek, olyan növényi tápanyagokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek hatásosak a rákos megbetegedésekkel szemben.