sport
Tízéves történetében először készül téli üzemmel a főváros egyik legnagyobb, szabadtéri szórakozóhelye - a téli...
Próbáld ki te is Cindy Crawford edzéstervét, nem halálosan nehéz és elég hozzá napi 10 perc. Sőt, eszköz sem kell hozzá...
Elvesztél a jóga fajták között és nem tudod, melyik illene hozzád leginkább? Segítünk a választásban.
Nem is gondolnánk, de rengeteg előnye van a reggeli edzésnek. Nézzük a legfontosabbakat, amik garantáltan meggyőznek...
Melyek ezek a hibák, miért kell vigyázni velük és hogyan lehet őket elkerülni? Máris mutatjuk.
Az ízületeid minden nap kisebb-nagyobb terhelésnek vannak kitéve. Az, hogy mennyire fontos az ízületek egészsége, csak...
Tény, hogy túrázni és edzeni általában a lehető legkényelmesebb, legszabadabb mozgást adó ruháinkban szoktunk, amiket...
A banán az egyik legnépszerűbb edzés előtti táplálékforrás. Sokoldalúan elkészíthető, ízletes, szénhidrátokban gazdag...
Talán te is láttál már olyan sportolókat, akik színes szalagcsíkokat viseltek. Ezek a kineziológiai tapaszok másnéven...
A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt gyermek...
Oldalak
- Előző oldal
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- Következő oldal