folyadékbevitel
Nyáron fokozottan oda kell figyelnünk a megfelelő folyadékbevitelre. Ha már unjuk a vizet és a limonádét, fogyasszunk...
A túl kevés folyadékbevitellel ugyanolyan hatást érhetünk el, mintha ittasan vezetnénk - derítette ki egy friss kutatás...
Kérdezzünk meg bármilyen szakértőt, mindegyikük azt fogja felelni, hogy az egészséges életmód legfontosabb eleme a...
Lassan köztudottá válik, hogy a felnőtt nőknek 2 liter, a férfiaknak pedig 2,5 liter az átlagos napi folyadékbeviteli...
A legtöbben nem veszik komolyan a figyelmeztetéseket, miszerint naponta legalább 2 liter folyadékra van szüksége a...
A mobiltelefonokra letölthető alkalmazások között számtalan egészségügyi kisokos is található, amelyek segítségével...
A folyadékpótlás szempontjából is megkülönböztetett figyelmet érdemelnek a kismamák. A várandósság és a szoptatás ideje...
Szinte nincs nap, hogy ne hallanánk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel fontosságáról, ami szükséges szervezetünk...
Már gyerekkorunk óta tudjuk, hogy a tej a legegészségesebb ital, épp ezért sokkal gyakrabban kellene fogyasztanunk. Aki...
A csapból is az folyik, hogy fontos folyamatosan pótolni azt a vizet, amit a szervezetünk a nap folyamán elveszít....