A repülőn való alvást gyakran saját magunknak nehezítjük csak meg, ugyanis az elménkben cikázó gondolatok - amik már-már parancsolják, hogy álomba merüljünk - tartanak ébren. Másképp fogalmazva, ha túlzott elvárásokat támasztunk magunkkal szemben az alvást illetően, vagy nyomást helyezünk magunkra, az gyakran éppen az ellenkező hatást váltja ki.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A repülőn való alvást gyakran saját magunknak nehezítjük csak meg, ugyanis az elménkben cikázó gondolatok - amik már-már parancsolják, hogy álomba merüljünk - tartanak ébren. Másképp fogalmazva, ha túlzott elvárásokat támasztunk magunkkal szemben az alvást illetően, vagy nyomást helyezünk magunkra, az gyakran éppen az ellenkező hatást váltja ki.