A tejtermékek (pl. sajt, tej) emésztése különösen nehézkes, ha más fehérjékkel, például hússal vagy hallal kombináljuk őket. Ez az ételtársítás megterhelheti az emésztőrendszert, és megnehezítheti a tápanyagok felszívódását. Ha tejterméket fogyasztasz, párosítsd könnyen emészthető zöldségekkel, például spenóttal vagy uborkával.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
0:00
Stream Type LIVE
Remaining Time --:-
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
5. Tejtermékek és fehérjék kombinálása
A tejtermékek (pl. sajt, tej) emésztése különösen nehézkes, ha más fehérjékkel, például hússal vagy hallal kombináljuk őket. Ez az ételtársítás megterhelheti az emésztőrendszert, és megnehezítheti a tápanyagok felszívódását. Ha tejterméket fogyasztasz, párosítsd könnyen emészthető zöldségekkel, például spenóttal vagy uborkával.