A brazil diót akár magában, akár a reggeli turmixodba keverve, vagy aprítva chia pudinghoz, zabkásához és joghurthoz is fogyaszthatod. Ebédre vagy vacsorára pedig teheted pirítósra, salátákra vagy levesekre. Pesto készítésekor is használhatod, a fenyőmagot brazil dióra cserélve. Ez nagyon finom és tápláló ötlet!
5/5
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
A brazil diót akár magában, akár a reggeli turmixodba keverve, vagy aprítva chia pudinghoz, zabkásához és joghurthoz is fogyaszthatod. Ebédre vagy vacsorára pedig teheted pirítósra, salátákra vagy levesekre. Pesto készítésekor is használhatod, a fenyőmagot brazil dióra cserélve. Ez nagyon finom és tápláló ötlet!