Lifestyle

Ágyban edzés? Lehetséges - A hálószobában kezdődik a szálkás nyári test

Végezd ezeket a gyakorlatokat

Ez a három gyakorlat a farizmokat, illetve a külső combrészt erősíti. Végezheted az ágyban is, vagy egy matracon a földön. Mennyit? 3 kör 30 ismétléssel, a gyakorlatok között csak egy kevés pihenőt hagyj.
Kattints a további képekért!

A pálmaolaj tényleg mérgező? Kiiktathatjuk egyáltalán véglegesen az életünkből? Itt a válasz!

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Egészség
Sürgősen figyelmeztetik a szakértők az embereket egy bizonyos gyógyszertípussal kapcsolatban, az ugyanis növelheti az életveszélyes állapotok kockázatát egy új tanulmány szerint.
Sztárok
Szakértők szerint Vilmos herceg elérkezett arra a pontra, hogy új fejezetet nyisson, erre pedig egyértelmű jeleket láthatunk – a kérdés már csak az, mikor fog ez bekövetkezni.
Fashion&Beauty
Rózsaszín álomruhában érkezett új filmjének premierjére Nicole Kidman, megjelenésének azonban nem csupán a kreáció, hanem a színésznő sminkje is káprázatos része volt.
Lifestyle
Elnyomott érzések törhetnek a felszínre az Oroszlánnál. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Ha ezeket a hibákat elkerülöd, sokkal szebbek, egészségesebbek és tartósabbak lesznek a tincseid!
Egészség
Lehet, hogy mi boldogan készülünk az ünnepre, de nem árt figyelni a környezetünkre. Előfordulhat, hogy egy barátunk, vagy családtagunk ünnepi depresszióban szenved.