Egészség

Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok

Hideg víz a megoldás

Mivel a lány már korábban is nagyon szeretett úszni, az orvosok felvetették neki, hogy próbálja meg a nyílt, hideg vízben való úszást. És bár a szabadtéri és társaságban végzett mozgás felerősítheti a depressziós tüneteket, a szakemberek azt gondolták, hogy a hideg víz önmagában segíthet a lánynak a gyógyulásban. Kutatások bizonyítják, hogy már mindössze pár perc hideg vízben töltött idő csökkenti a szervezet stressz szintjét és akár napokig nyugalmi állapotba hozhat.

De csomó más előnye is van az úszásnak. Lapozz!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Szalmonellával szennyezett liszttípust találtak egy Magyarországon is üzemelő nemzetközi kiskereskedelmi üzletlánc polcain Szlovéniában. A Happy Harvest néven idehaza is kereskedelmi forgalomba...
Sztárok
Továbbra is megállíthatatlannak tűnik a Kaliforniát sújtó tűzvész. Több világsztár is arról posztolt a közösségi médiában, hogy a kialakult helyzet miatt el kellett hagynia az otthonát. Most Paris...
Sztárok
A táncművész és a sztárséf 2023-ban, a TV2 Dancing with the Stars című táncos showműsorában találkozott először, amiben fényes győzelmet arattak. Munkakapcsolatuk hamar szerelemmé érett, és most úgy...
Lifestyle
Alaposan belerázódott a palackvisszaváltásba Magyarország is, és kezdenek kialakulni az úgynevezett MOHU-trendek.
Egészség
A Kínából származó "új vírusnak" van egy kevésbé ismert tünete a szakember szerint, amit a bőrünkön vehetünk észre, és ami által egyből meg tudjuk különböztetni a betegséget a Covidtól vagy épp a...
Sztárok
A sztárséf karján egykoron az énekesnő egészalakos képe pompázott, ám Krausz Gábor úgy gondolta, elérkezett az ideje, hogy új mintát varrasson a tetoválásra.