Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok
A depresszióra is gyógyír.
Az orvosok ajánlják
Sarah tinédzserkora óta küzdött depresszióval, amire antidepresszánsokat írtak fel neki az orvosok 17 éves korában. A nő semmiképpen nem akarta folytatni a gyógyszeres kelelést, mert azt érezte, teljesen elhomályosítják a gondolatait, viszont nem talált egyéb megoldást. Sok keresgélés után végül eljutott egy orvoshoz, aki - több szakemberrel konzultálva - a szokványostól eltérő terápiát javasolt Sarahnak, egészen pontosan azt, hogy kezdjen el sportolni. De nem is akármit: a szokványostól eltértő, megterhelő mozgásformát írtak fel neki.