Egészség

Légy óvatos! Ezekre figyelj, ha multivitamint vásárolsz

Táplálkozás

Ha változatosan étkezel, és elég zöldséget, gyümölcsöt juttatsz a szervezetedbe, igazából nincs is szükséged multivitaminokra. Ha vegán étrendet folytatsz, elég a Vasat és a B12-vitamint szedned pluszban. Fontos azonban, hogy megkérdezd háziorvosodat, aki tisztában van egészségügyi helyzeteddel, hogy számodra mi pontosan a legmegfelelőbb táplálékkiegészítő, mielőtt túl sok pénzt költenél olyanra, amire igazából nincs is szükséged. Érdemes a gyógyszerésszel is konzultálni, hogy ő melyiket ajánlaná nekünk a leginkább. Mondd el neki nyugodtan panaszaidat, ő is tudni fogja, hogyan lehet rajta segíteni.

Legyél minél körültekintőbb

Leadfoto és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Fashion&Beauty
      Bár a tavasz még távolinak tűnik, néhány apró jel már emlékeztet minket arra, hogy közeledik a megújulás időszaka – az egyik ilyen pedig nem más, mint Eva Longoria csodás új frizurája.
      Sztárok
      Herendi Gábor Futni mentem című komédiája immár hivatalosan is a rendszerváltás utáni évtizedek legsikeresebb magyar filmje. Hogyan lehet, hogy az Udvaros Dorottya, Lovas Rozi és Tenki Réka...
      Sztárok
      A Naughty Dog kultikus videójátékának sorozatverziója 2023-ban hódította meg a világot, és már csak idő kérdése, hogy a várva várt második évad is debütáljon a kisképernyőn.
      Sztárok
      Az utóbbi időben jószerivel ellepték a külföldi filmsztárok a Michelin-csillagos magyar séf fővárosi éttermét. Legutóbb John Cena járt Rácz Jenőnél, most pedig napjaink egyik legnépszerűbb...
      Lifestyle
      Február 19 – én beléptünk a Halak havába, ami azt jelenti, hogy egészen március 20 – ig spirituális, szellemi és érzelmi energiák fognak uralkodni. Belső megérzéseink és ösztönvilágunk sokkal...
      Utazás
      Sokan reménykedtek benne, hogy az előttünk álló hétvégén végre-valahára mérséklődik az extrém hideg, és kezdetét veszi az enyhülés. Nos, úgy látszik, korai volna még ilyesmiben reménykedni.