Légy óvatos! Ezekre figyelj, ha multivitamint vásárolsz

Címke
A legfontosabb, amikor multivitamint vásárolunk, hogy olvassuk el a teljes címkét -figyelmeztet a szakértő. Ilyenkor ugyanis sok esetben feltüntetik, hogy nem igazolt orvosilag a hatása, inkább csak egy ajánlás ezt fogyasztani, és ez félrevezető lehet. Előfordulhat továbbá vitamin túladagolás is, ami szintén egészségtelen, így érdemes minél körültekintőbbnek lennünk. Ezzel ugyanis többet árthatunk szervezetünknek, mint használunk. Kerüljük a mesterséges színezékeket is ezekben a termékekben, ugyanis rákkeltő hatásuk lehet. Életkortól és nemtől függően továbbá különböző összetételű multivitaminokat kell előnyben részesítenünk.
Cikkünk még nem ért véget, lapozz!
Oldalak
