Egészség

7 módszer, aminek segítségével laposabb hassal ébredsz reggel

Hidd el, hogy a fogyókúra és a végtelen edzés mellett van még egy-két fontos praktika!

Gyere nyár!

Mindenkinek az az álma, hogy reggel, amikor felébred, varázsütésre lapos, izmos és szálkás hasa legyen. Van egy jó hírünk, ugyanis ez nem feltétlenül álom többé. Vannak bizonyos rossz szokások, amiket a nap folyamán teszünk, és ezek sajnos negatív hatással vannak a szervezetünkre. Egyes berögzött dologok, mint például 1-2 szem cukormentes rágógumi is okozhat kissé puffadtabb hasat még akkor is, ha alapjáraton karcsú alkat vagy. Mutatunk hét olyan módszert, aminek segítségével reggelente jóval laposabb hassal ébredhetsz. Lapozz a galériánkért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Sztárok
Habár még csak 9 éves, Sarolta hercegnő már most nagyon komolyan veszi a feladatait – kétség sem fér hozzá, hogy felnőttként nagy dolgokra lesz hivatott.
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...