Minden nap csinálod ezt a dolgot, pedig jóval károsabb, mintha cigiznél

Tudjuk, hogy az cigizés, az ülőmunka, vagy a zsírban tocsogó sós ételek károsak, de van ezektől egy sokkal hétköznapibb dolog is, ami óriási kárt tud okozni.

Nagyon nem tesz jót a szívünknek, ha ezt csináljuk

A modern életmód számos olyan szokást és tevékenységet tartalmaz, amelyek bár hétköznapinak tűnnek, hosszú távon káros hatással lehetnek az egészségünkre. Ezek gyakran észrevétlenül épülnek be mindennapjainkba, és nehéz felismerni, hogy milyen mértékben befolyásolják a jólétünket.

Ezekbe tartozik a dohányzás, az egészségtelen étrend, az alváshiány, vagy a túl sok ülőmunka. A kutatók hangsúlyozzák a megelőzés fontosságát, és azt javasolják, hogy már fiatal korban kezdjük el az egészséges életmód kialakítását.

Van egy mindennapi tevékenység, ami nem került fel a listára, pedig a kutatók szerint őrülten káros. A galériánkban megmutatjuk, hogy miről van szó!

Ausztrál kutatók kezdtek el vizsgálni egy hétköznapi dolgot, amiről eddig úgy tudtuk, hogy nincs nagy hatással az egészségünkre, vagy ha van is, inkább pozitív, mint negatív.
Kattints a további képekért!

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Az egészséges bőr fenntartásában nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, amely belülről támogatja a bőr rugalmasságát és megjelenését.
Lifestyle
A Hintalovon Alapítvány idén karácsonykor is egyedi tervezésű ajándéktárgyakkal készül, amelyek megvásárlásával áldozatos munkájukat támogathatjuk.
Utazás
Ma napközben még nem számíthatunk jelentős mennyiségű csapadékra, este viszont komoly fordulópont érkezik. Pénteken havazásra és havas esőre is fel kell készülnünk: legzordabb arcát mutatja majd a...
Lifestyle
Vannak olyan állatövi jegyek, akikkel azért kerülhetünk gyakran nézeteltérésbe, mert személyiségükből fakadóan annyira érzékenyek, hogy könnyen megbántódnak még egy ártatlan viccen is akár.
Sztárok
Rengetegen aggódtak Szalai Ádám miatt, aki hálás, hogy ennyi aggódó üzenetet kapott. Most már szeretné lezárni az elmúlt pár napot.