Ismerd meg a szilva jótékony hatásait

Fáradtság ellen

A szilva fáradtságűző hatással is rendelkezik. Segíti az idegrendszer és az agy működését, ráadásul nyugtató hatással is rendelkezik. Jótékony hatását akkor is érdemes kihasználnunk, ha éppen stresszesebb időszak köszönt be az életünkbe, de vizsgák előtt is érdemes többet fogyasztanunk belőle, ugyanis nagyon jó hatással van a memóriánkra.

Fogyókúrához is ajánlott

A szilvát a fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják, ugyanis megköti a fölös zsírt, amely így nem raktározódik el a szervezetünkben. Ezért érdemes a fogyókúrás étrendbe beillesztenünk néhány szem szilvát, ráadásul nem is kell feltétlenül megfőznünk, ugyanis nyersen ugyanúgy kifejti jótékony hatását.

Ha Te is szereted a szilvát, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Ismerd meg a dió jótékony hatásait

Fotó: bnm-medical.com ; Leadkép:eatingrichly.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Te mennyire szoktad vizsgálgatni magad a tükörben? Nos, ha észrevetted már, hogy az ajkaid körül furcsa dudorok, kitüremkedések láthatók, akkor ne hagyd figyelmen kívül tested ezen jelzését, ugyanis...
Sztárok
Angelina Jolie a legendás operaénekesnő, Maria Callas megszemélyesítőként tért vissza a reflektorfénybe, amit egy, a színésznő számára igencsak nehéz időszak előzött meg.
Fashion&Beauty
Hazatért a Harvardról karácsonyra Belgium imádott hercegnője: a 23 éves Erzsébet ragyogóan nézett ki az éves ünnepi koncerten, köszönhetően remek stílusérzékének.
Lifestyle
A Vízöntő életében véget érhet egy kapcsolat, de ez egyúttal egy új kezdetet is jelent. Napi horoszkóp.
Egészség
A dohányosok sokan úgy érzik, hogy nem akarják letenni végérvényesen a cigarettát, így az is jó, ha csak visszavesznek a mennyiségből. Valóban így van, vagy óriási tévhit az egész?
Christmas
Rengeteg helyen készítenek bejglit karácsonykor, és ha nem követed el ezeket a hibákat, akkor csodás lesz a végeredmény!