Ismerd meg a szilva jótékony hatásait

Serkenti az anyagcserét

A szilva az anyagcserénkre is jótékony hatással van. A benne található rostok segítenek az emésztőrendszer egészséges működésének megőrzésében. A népi gyógyászatban pedig hashajtó hatását is ismerik. De ezenkívül segíti az emésztési folyamatokat és serkenti a gyomor működését, ezáltal pedig csökkenti a májunk leterheltségét.

Koleszterincsökkentő

Kevesen tudják, de a szilva rendkívül hatékony a koleszterinszint csökkentésében. Segít csökkenteni a vér káros koleszterinszintjét, és így megakadályozza, hogy lerakódás történjen a vérerekben, amely a különböző szívbetegségek kialakulásáért is felelős. Ezenkívül a szilva fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomást is.

Fotó: healthyeatingforordinarypeople.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Te mennyire szoktad vizsgálgatni magad a tükörben? Nos, ha észrevetted már, hogy az ajkaid körül furcsa dudorok, kitüremkedések láthatók, akkor ne hagyd figyelmen kívül tested ezen jelzését, ugyanis...
Sztárok
Angelina Jolie a legendás operaénekesnő, Maria Callas megszemélyesítőként tért vissza a reflektorfénybe, amit egy, a színésznő számára igencsak nehéz időszak előzött meg.
Fashion&Beauty
Hazatért a Harvardról karácsonyra Belgium imádott hercegnője: a 23 éves Erzsébet ragyogóan nézett ki az éves ünnepi koncerten, köszönhetően remek stílusérzékének.
Lifestyle
A Vízöntő életében véget érhet egy kapcsolat, de ez egyúttal egy új kezdetet is jelent. Napi horoszkóp.
Egészség
A dohányosok sokan úgy érzik, hogy nem akarják letenni végérvényesen a cigarettát, így az is jó, ha csak visszavesznek a mennyiségből. Valóban így van, vagy óriási tévhit az egész?
Christmas
Rengeteg helyen készítenek bejglit karácsonykor, és ha nem követed el ezeket a hibákat, akkor csodás lesz a végeredmény!