Frissítő hatású növények - Ezek garantáltan feltöltenek energiával
Ginseng
A koffeinnel szemben az egyik legnagyobb előnye, hogy egyáltalán nem növeli a vérnyomást, így azok is bátran fogyaszthatják, akiknek esetleg ezen a területen vannak problémái. Ennek ellenére rövid idő alatt is feltölti a szervezetünket energiával. A matéteákból sem ajánlott napi két adagnál többet meginnunk, ugyanis könnyen álmatlanságot okozhat, ha túlzásba esünk a tea fogyasztásával.