Frissítő hatású növények - Ezek garantáltan feltöltenek energiával

Még javában tart a tél és a szürkeség, így időnként bizony nem is olyan könnyű csak úgy kipattanunk az ágyból és teljes energiával elkezdenünk a napot. De ahelyett, hogy számolatlanul innánk koffeintartalmú italokat, érdemes néhány praktikát bevetnünk, hogy könnyebben kezdjük a napot.

Guarana

Itthon még sokan nem ismerik, pedig ennek a növénynek is számtalan jótékony hatása van. Többek között legalább olyan hatásos élénkítőszer a benne található a guaranin, mint a koffein. Arra azért érdemes odafigyelni, hogy a kávéval ellentétben a guaranaból nem érdemes napi egy adagnál többet elfogyasztani, ugyanis mellékhatásként akár hányingert, idegességet vagy gyomorfájást is tapasztalhatunk. A boltokban ma már többféle változatban is beszerezhetjük: megtalálhatjuk tabletta, por vagy ital formájában is.

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Ha már kezded megunni az őszi színpalettát, de még nem állsz készen egy merész ünnepi pirosra vagy csillámos dizájnra, akkor ezek a gazdag és hangulatos körömárnyalatok tökéletesen megidézik az...
Lifestyle
A Bika ma találkozhat valakivel, akinek sokkal többet jelent, mint azt gondolná. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Hazánkban egy évtized után először tettek közzé reprezentatív felmérést, mely a bántalmazott nők arányáról ad tájékoztatást.
Lifestyle
Két ábra, hat parányi, nehezen észrevehető, de fontos különbség. Boldogulsz a feladattal?
Sztárok
Egy évtized után befejeződik az Elviszlek magammal című műsor, melyben D. Tóth Kriszta egy autó volánja mögött ülve faggatta aktuális vendégeit magánéleti és szakmai kérdésekről.