Soha ne egyél ebből a 3 ételből, ha fogyni akarsz: éhesebb leszel tőlük, mint voltál, kerüld őket messziről!
Ha arra vágysz, hogy a jövő nyári bikiniszezonig megszabadulj még néhány feles kilótól, akkor mindenképp hagyj fel ezen tiltólistás ételek fogyasztásával a diéta alatt.
Nem elég laktatók
A fogyás alapvetően egy nehéz dolog, mellyel a nők többségének meggyűlik a baja főleg egy bizonyos kor után. A diéta alatt talán az egyik legrosszabb dolog, hogy nem ehetünk azt, amit épp megkívánunk, hiszen oda kell figyelni a kalória-, a cukor-, na meg persze a szénhidrátbevitelre is, ami egy igazi kihívás, ezért is adják fel sokan hamar a fogyókúrát. Persze ha van egy egészséges és tápláló étrend, amit követünk, akkor nincs nehéz dolgunk, hiszen ebben az esetben csak néhány olyan ételt kell elhagynunk, ami igazán hizlal, az éhség viszont nem fog gyötörni minket. Éppen ezért nem árt tisztában lennünk a tiltólistás élelmiszerekkel: azt mindenki tudja, hogy a sajtburger, a pizza és a cukros péksütik ilyenkor nem jöhetnek szóba, viszont azzal már csak kevesen vannak tisztában, hogy néhány kevésbé hizlaló, egészségesnek tűnő étel is hátráltathat minket a fogyásban, mert nem elég laktatók, nem telítik el szervezetünket, így hamar leszünk újból éhesek. Hogy melyek ezek, az galériánkból kiderül!
Egy professzor felfedte, miért nem szabad soha égett pirítóst enni, mivel ez az egyszerű, mindennapi étel hatalmas egészségügyi kockázatot jelenthet, ha túl sokáig hagyjuk sülni a pirítóban.