Egészség

6 ok, amiért a japán gyerekek a legegészségesebbek a világon

5. Segítenek a főzésben

A gyerekek egészsége szempontjából nem csupán az a fontos, hogy egészséges, tápláló finomságokat tálaljunk fel nekik, hanem az is, hogy lássák, hogyan készülnek ezek a fogások. Így még mélyebben beléjük ivódhatnak a fontos szabályok, a saját "bőrükön" tapasztalhatják meg a folyamatot, és a saját szemükkel láthatják, miért hasznos az odafigyelés. A japán szülőknek és lurkóknak mára már természetesé vált, hogy az ételek kooperációban készülnek.

6. Hallgatnak a szüleikre

A legtöbb gyerek nem hallgat a szüleire, főleg akkor, ha evésről van szó. Hisztiznek, ha nem kapnak cukrot, fújolnak a zöldségre, a gyümölcsre, vagyis jelentősen megnehezítik anya és apa azon "egészséges" törekvéseit. Japánban a szülők nem félnek kihasználni tekintélyüket, és főnöknek lenni, ha a lurkók elé rakott fogásokról van szó - és ezt a gyerekek is elfogadják. Hogy miért? Egyszerűen azért, mert a szülők mindig megindokolják, miért egészséges és jó ez vagy az az étel. Nem intézik el annyival a dolgot, hogy "Mert meg kell enned, és kész!". Partnernek tekintik a kicsiket, nevelik, ugyanakkor irányítják őket.

Nincs mentség arra, ha ezekkel kapcsolatban füllentesz.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint energiát szánnunk szervezetünk támogatása érdekében, különösen a téli időszakban.
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...