A legjobb immunerősítők őszre - Ezekkel messziről elkerülnek majd a betegségek

Echinacea csepp és tea

A bíborlevelű kasvirág kivonata is erősíti a szervezet védekezőképességét, és alkalmas a megfázás, a légúti, sőt a még a húgyúti fertőzések kezelésére is. Immunstimuláns hatása mellett gyulladáscsökkentő összetevőkkel is rendelkezik, így megelőzés céljára is kiválóan alkalmas. Ezenkívül segít legyőzni a candidát, és allergia esetén is hatásos. Tea és csepp formájában is kapható, azonban kisgyerekekre és terhes kismamákra veszélyt jelenthet.

Shiitake gomba

A 2000 éves gyógygomba egyre szélesebb körben ismert immunerősítő, betegségmegelőző hatásáról. Egy lentinán nevű vegyületet tartalmaz, ami stimulálja a fehérvérsejteket, így elősegítve a szervezet védekezőképességének működését. Egyes kutatások szerint pedig a daganatos betegségek megelőzésében és kiegészítő kezelésében is óriási szerepe van. Leginkább szárított formában, vagy kapszulaként és tinktúraként kapható, de érdemes odafigyelni az adagolásra, ugyanis nagy mennyiségben puffadást és hasmenést okozhat.

Csipkebogyó

A csipkebogyó nagyon gazdag C-vitaminban, és olyan egyéb összetevőkben is, mint a karotinoidok, a pektinek és a gyümölcssavak. Ezeknek köszönhetően pedig segíti az immunrendszer megfelelő működését, és a betegségek távoltartását. Leginkább tea formájában ismert, de tablettaként is kapható, sőt lekvárt is készíthetünk belőle, ami nemcsak egészséges, hanem finom édesség is.

Ha tetszett a cikk, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Őszi egészség horoszkóp: Vigyázz, mert nem kímélnek a betegségek!

Fotó: freetiiupicsflwrscwhai.net ; Leadfotó: agelesslivingmagazine.ca

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
David és Victoria Beckham beragyogták a Buckingham-palotában tartott állami bankettet, a róluk készült fotók alapján pedig kijelenthető, hogy ők is pont olyan előkelők voltak, mint bármelyik magas...
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...