A laktózérzékenyek csodaszerei - A tej legjobb alternatívái

Kókusztej

A kókusztejet nem szabad összekeverni azzal a folyadékkal, ami a kókuszgolyó belsejében található. Ehhez a folyadékhoz úgy juthatunk hozzá, ha a kókusz húsát meleg vízbe tesszük, majd ha az kioldott, kifacsarjuk. Ez a növényi eredetű tej ízekben igen gazdag frissítő, de egyben tápláló is. Főzéshez is sok helyen megtalálhatjuk már konzerv formájában, amit olyan ázsiai ételekhez vesznek alapul, mint a thai leves, az édes rizottó, na és persze a trópusi desszertek.

A kókusztej amellett, hogy a belek egészségét őrzi (speciális hatóanyagainak köszönhetően), a bőr hidratáltságáról is gondoskodik. Már egy csésze kókusztej 73% víztartalommal rendelkezik, ami a megfelelő emésztést is elősegíti. Kalciumtartalma is segít a folyadékegyensúly fenntartásában, valamint zsírtartalmának köszönhetően rendszeres fogyasztásával a székrekedési problémák is megszűntethetők.

Fotó: gennamarie.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...
Sztárok
Szalad az idő, és Jákob Zoltán lánya 18 éves lett. A milliárdos és a gyereke inkább szolid bulira szavaztak.