10 tipp, hogy jókedvűen induljon a nap

7. Hallgass zenét!

A legjobb módszer a rosszkedv elűzésére, egy kis zenehallgatás. Tedd fel a kedvenc dalod és meglátod, hogy egy-kettőre jobb lesz a hangulatod. Tudományos kutatások megállapították, hogy az embert a gyors, ütemes, kiszámítható és sípoló dallamok teszik a legboldogabbá, valamint azt is kimutatták, hogy a legjobb kedélyjavító slágerek Prince-től, Bob Marley-től és a Beach Boys-tól származnak.

8. Használj illóolajokat!

Az illóolajok a természet, a virágok, az erdő, a levelek és a fák pici üvegcsébe zárt, tiszta aromái, melyek belégzésére az agy aktívan reagál, örömöt és boldogságot sugározva a testünknek. A citrusos illatok, valamint a rozmaring és a borsmenta segítenek ellazulni és megtisztítani az elmét. Azt azonban fontos megemlíteni, hogy az aromaterápia nem mindenkinek ajánlott, így terhesség vagy szívbetegség esetén mindenképpen érdemes a kezelőorvosunkkal konzultálni.

Fotók: imgkid.com, sundancehealing.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Vízöntőknek ma váratlan kiadásokkal, esetleg pénzügyi nehézségekkel kell számolniuk. Napi horoszkóp.
Sztárok
Egy kapcsolatban a szakítás sokszor egyet jelent az egymás iránt érzett örök haraggal és a feltétlen utálattal, amivel kiszáll az ember egy kapcsolatból. Nem mondhatják el azonban magukról ezt az...
Sztárok
Szokásos vasárnap este volt és Katalin hercegné, Vilmos herceg, valamint gyerekeik az ágyban feküdtek. Miközben az igazak álmát aludták, két álarcos férfi bemászott a birtokukra.
Home&Design
Ha te is nagy híve vagy a takarítási hackeknek, akkor ezt imádni fogod! Nincs más dolgod, mint sütőpapírt tenni a hűtőd tetejére és ami utána történik, az felér egy varázslattal.
Lifestyle
Zokogásban tört ki a lány, amikor megtudta, hogy a nővére férjhez megy.
Lifestyle
2025 egy izgalmas, változásokkal teli év lesz, amelyben a Halak végre valóra válthatják álmaikat, miközben megtalálják a belső békéjüket is.