Egészség

Már fogmosás alatt kiszúrhatod a rák egyik riasztó tünetét

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket

A fogmosás az egyik legfontosabb napi rutin, amelyet már gyermekkorban elsajátítunk. A fogorvosok általában azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: reggel és este.

Az esti fogmosás különösen fontos, mivel alvás közben a nyáltermelés csökken, ami kedvez a baktériumok elszaporodásának. A reggeli fogmosás segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és frissíti a leheletet.

Kutatások kimutatták, hogy a rossz szájhigiénia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Fogmosás közben még a rák egyik riasztó tünetét is kiszúrhatjuk, a galériánkban pedig megmutatjuk, hogy mire kell figyelned!

A szakértők szerint minden fogmosás minimum két percig tartson, hogy minden fogfelszínt alaposan megtisztítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról sem, mivel a nyelven lévő lepedék baktériumai szájszagot okozhatnak.
Kattints a további képekért!

Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp