Már fogmosás alatt kiszúrhatod a rák egyik riasztó tünetét

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket

A fogmosás az egyik legfontosabb napi rutin, amelyet már gyermekkorban elsajátítunk. A fogorvosok általában azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: reggel és este.

Az esti fogmosás különösen fontos, mivel alvás közben a nyáltermelés csökken, ami kedvez a baktériumok elszaporodásának. A reggeli fogmosás segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és frissíti a leheletet.

Kutatások kimutatták, hogy a rossz szájhigiénia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Fogmosás közben még a rák egyik riasztó tünetét is kiszúrhatjuk, a galériánkban pedig megmutatjuk, hogy mire kell figyelned!

A szakértők szerint minden fogmosás minimum két percig tartson, hogy minden fogfelszínt alaposan megtisztítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról sem, mivel a nyelven lévő lepedék baktériumai szájszagot okozhatnak.
Kattints a további képekért!

Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Utazás
      Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt kell ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.
      Lifestyle
      Ne pazarold el a finom pizzát egy rossz melegítési módszer miatt! Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt, és garantáltan imádni fogod a másnapi pizzádat is.
      Lifestyle
      Vajon tényleg van olyan időszak az évben, amikor több gyermek fogan meg, vagy ez csak egy véletlenszerű statisztikai adat? Ha megfigyeljük a születési arányokat, meglepő mintázatra bukkanhatunk – és...
      Lifestyle
      Te is folyton küzdesz az elviselhetetlen, dohos szaggal a ruhásszekrényedben? Akkor nem kell többé a megoldáson agyalnod, mutatunk ugyanis egy szuper trükköt, amivel végleg leszámolhatsz ezzel a...
      Lifestyle
      Őrülten hideg reggelekre fogunk ébredni a következő napokban az időjárás előrejelzés szerint. Érdemes néhány dolgot bevetni, hogy ne érezzük a fagyos mínuszokat.
      Sztárok
      Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...