Fokhagymás csirke egyszerűen - Még a hőségben is szívesen megcsinálod

A napokban engem is kicsit jobban megviselt a hőség, így opciót kerestem arra, hogy ne kelljen a konyhában megsülnöm, de otthon tudjunk asztalhoz ülni, mert ilyenkor az étterem sem túl kellemes.

Bartha-Darabos Ivett - blogger

Személyi tréner, sportember, nő és kismama vagyok, aki utazásra hív a fitt várandósságon innen és túlra. Kérdéseitekkel megkereshettek e-mailben vagy Facebook-on is, szívesen állok rendelkezésetekre, illetve kételyekkel és ötletekkel is fordulhattok hozzám.

Fokhagymás csirke sütőben

A szokásos csirkére jött megoldásként a sütő. Egyébként is szívesen hívom segítségül, de ilyenkor kifejezetten hálás vagyok a sorsnak a létezéséért, mivel az étel előkészítése alatt bemelegszik, és már mehetek is onnan, amíg meg nem sül a finomság. Nem mellesleg egészséges, gazdaságos megoldás.

Hozzávalók

  • 1 kg csirkemell filé
  • 2 nagy fej vöröshagyma
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • bors
  • petrezselyem
  • sültcsirke fűszersó
  • olívaolaj

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotók: Bartha-Darabos Ivett

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Döbbenten áll Vilmos legutóbbi elhatározása előtt Harry és Meghan: a házaspár nem érti, miért cselekedett így a herceg, aki szakértők szerint egy pillanatra sem bánta meg, ami történt.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illet bájos kisugárzásához.
Lifestyle
Amennyiben a Kos előléptetésre vágyik, ma hozza fel a témát a főnökének. Napi horoszkóp.
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.
Sztárok
Marsi Anikó nem olyan rég az exével is farkasszemet nézett a Legyen Ön is milliomosban, mivel ugye Palik László vezette a műsort.